桃胶这两年开始火了起来，到处都是卖这个的，因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效。桃胶的食用方法也简单，提前用冷水浸泡过后加冰糖和水或牛奶炖一炖即可食用，也可以在桃胶中加入银耳、燕窝、红枣、枸杞、各种时令水果等，煮好后吃起来很Q弹，放冰箱中冷藏后食用效果更佳。

今天给大家分享的也是最简单的一种燕窝+桃胶的食用方法，搭配玫瑰、银耳。

玫瑰对女性朋友们来讲也是特别受欢迎的一种食材，银耳又有润燥养肺的功效，时不时炖上一份玫瑰桃胶银耳燕窝，真的是非常适合爱美的女性吃。

玫瑰桃胶银耳燕窝的食材：

燕窝、桃胶、玫瑰、银耳、冰糖水

玫瑰桃胶银耳燕窝的做法：

1、取一份纯鲜燕窝炖煮好备用；

2、桃胶和银耳提前用清水浸泡12小时以上（中途换几次水，能将里面的杂质去除干净）并清洗干净；

3、玫瑰花瓣清洗好备用；

4、将提前泡发好的银耳和桃胶放进炖锅中，加适量水，慢慢炖45分钟左右；

5、再加入清洗好的玫瑰花瓣，中火慢炖；

6、把炖煮好的燕窝倒入锅中，关火，加点冰糖水，搅拌均匀即可食用。